Taekwondo
8 a 17 anosArte marcial coreana que trabalha disciplina, respeito, coordenação e condicionamento. Turmas por faixa etária, com graduação de faixas.
Inscrições abertas
Aulas gratuitas de Taekwondo, Muay Thai, Jiu-jitsu, Boxe e Defesa pessoal para crianças e adolescentes de 8 a 17 anos. Disciplina no tatame, respeito para a vida.
Corpo forte e saudável, com treino orientado.
Horário, respeito ao mestre e aos colegas.
Uma equipe que cresce junta.
Um lugar seguro para treinar e conviver.
Escolha a modalidade e preencha a inscrição. Tudo gratuito, inclusive as aulas. Quer treinar mais de uma? Depois de enviar a primeira, a próxima inscrição já vem com os dados preenchidos.
Arte marcial coreana que trabalha disciplina, respeito, coordenação e condicionamento. Turmas por faixa etária, com graduação de faixas.
A arte das oito armas, da Tailândia: socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. Treino que desenvolve condicionamento, foco e autocontrole.
Luta de solo baseada em técnica e alavancas, em que o menor pode vencer o maior. Ensina paciência, estratégia e respeito ao parceiro de treino.
Treino de socos, esquivas e deslocamento, com muito trabalho de coordenação e resistência. Disciplina e superação a cada rodada.
Técnicas simples para se proteger e sair de situações de risco, com foco em prevenção, atenção e confiança no dia a dia.
O Instituto Lutar e Crescer usa as artes marciais para formar crianças e adolescentes. No tatame, cada aluno aprende a ter disciplina, respeitar o próximo e se superar, valores que levam para a escola e para casa.
As aulas são gratuitas e voltadas, principalmente, a jovens de famílias em situação de vulnerabilidade social.
Acompanhe no Instagram