Taekwondo
6 a 17 anosArte marcial coreana que trabalha disciplina, respeito, coordenação e condicionamento. Turmas por faixa etária, com graduação de faixas.
Inscrições abertas: Taekwondo
Lutar e crescer
Disciplina para a vida.
Oportunidades para o futuro.
Aulas gratuitas de Taekwondo, Boxe, Jiu-jitsu, Muay Thai e Defesa Pessoal Urbana Feminina, para crianças e adolescentes de 6 a 17 anos.
힘
Força
Corpo forte e saudável, com treino orientado.
규율
Disciplina
Horário, respeito ao mestre e aos colegas.
단결
União
Uma equipe que cresce junta.
보호
Proteção
Um lugar seguro para treinar e conviver.
Mais do que formar atletas, queremos formar cidadãos e transformar nossa sociedade em um mundo mais pacífico, saudável e próspero.
Promovemos inclusão social, disciplina, respeito e formação cidadã por meio do esporte.
Modalidades
A inscrição e as aulas são gratuitas. Taekwondo já está com inscrições abertas; as outras modalidades abrem em breve.
Boxe
6 a 17 anosEm breveAs inscrições para Boxe serão abertas em breve. Deixe seu contato pelo WhatsApp e avisamos quando abrir.
Treino de socos, esquivas e deslocamento, com muito trabalho de coordenação e resistência. Disciplina e superação a cada rodada.
Jiu-jitsu
6 a 17 anosEm breveAs inscrições para Jiu-jitsu serão abertas em breve. Deixe seu contato pelo WhatsApp e avisamos quando abrir.
Luta de solo baseada em técnica e alavancas, em que o menor pode vencer o maior. Ensina paciência, estratégia e respeito ao parceiro de treino.
Muay Thai
6 a 17 anosEm breveAs inscrições para Muay Thai serão abertas em breve. Deixe seu contato pelo WhatsApp e avisamos quando abrir.
A arte das oito armas, da Tailândia: socos, chutes, joelhadas e cotoveladas. Treino que desenvolve condicionamento, foco e autocontrole.
Defesa Pessoal Urbana Feminina
6 a 17 anosEm breveAs inscrições para Defesa Pessoal Urbana Feminina serão abertas em breve. Deixe seu contato pelo WhatsApp e avisamos quando abrir.
Técnicas simples para meninas se protegerem e saírem de situações de risco na cidade, com foco em prevenção, atenção e confiança no dia a dia.
Como funciona a inscrição
- Preencha a fichaO responsável faz a inscrição pelo celular, em cerca de 10 minutos, e envia fotos dos documentos.
- O Instituto analisaA equipe confere os dados e organiza as turmas, dando prioridade às famílias que mais precisam.
- Você recebe a respostaEntramos em contato pelo WhatsApp do responsável com o resultado e o dia do primeiro treino.
Separe antes de começar
- Documento do atleta (RG, certidão de nascimento ou CPF)
- Documento do responsável (RG ou CNH)
- Comprovante de matrícula escolar
- Comprovante de residência
- Comprovante do CadÚnico ou benefício, se tiver
O Instituto
O Instituto Lutar e Crescer usa as artes marciais para formar crianças e adolescentes. No tatame, cada aluno aprende a ter disciplina, respeitar o próximo e se superar, valores que levam para a escola e para casa.
As aulas são gratuitas, para crianças e adolescentes de 6 a 17 anos, e voltadas principalmente a jovens de famílias em situação de vulnerabilidade social.
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